[4주차] 초중급 강습후기

안녕하세요. 이젤입니다. 4주차 후기를 이제야 올립니다. 다소 게을렀으나.... 안쓰면 섭섭할 것(누가??? 아무도??) 같아서 몰아서 올려 봅니다. 이상하게 지난주는 기억도 잘 안나고 머리가 멍했네요. 감기가 심했나? ㅋㅋ 어제 맑은 공기를 마시고 왔더니 기억이 다소 돌아왔습니다. 4주차의 메인강습은 써클이었습니다. 린디 3총사라 불리우는(문쌤 가라사대~) 스윙아웃, 써클, 슈가푸쉬 중 하나입죠. 제가 초급 때 써클 수업을 못 들을 관계로 지금까지 제일 고생하는게 써클입니다. 1. 서클은 기본은 리더와 팔뤄의 중심 축 기본 서클은 리더와 팔뤄의 중간에 축을 두고 회전하는 것이다. 때문에 팔뤄도 뒤로 가려는 힘을 유지 해주어야 한다. 이 상태에서 리더는 팔뤄와 어깨를 평행하게 맞추려고 하면 자연스럽게 돌 수 있다. 몸의 중심을 낮추고 엉덩이를 지나치게 빼거나 배를 내밀어도 안된다. 발은 리더와 팔뤄와 같은 원의 테두리를 밟는 느낌이어야 한다. 2. 서클 응용 필요에 따라 회전축(서클의 중심)은 리더쪽, 혹은 팔뤄 쪽으로  조금 더 갈 수 있다. (단, 의도 했을 때에만) 3. 서클의 트리플 서클을 얼마나 더 유지할지는 마음대로임 서클을 끝내고 트리플을 밟을 때 회전(원 따라 도는 것) 방향으로 트리플을 밟으면 락스텝의 텐션이 더욱 다이나믹 할 수 있다. 4. 산책 패턴 초급 강습때 이름을 몰라서 제가 산책이라고 붙인 패턴 입니다. ㅎㅎ 인사이트 암턴 후 락스텝을 살짝 열면서 밟은 후 팔뤄와 함께 트리플로 나아가기 락스텝 트리플~ 트리플 할 때 리더는 팔뤄를 턴시키며 따라가기(혹은 함께 턴) 스텝~ 스텝 후 팔뤄를 클로즈 포지션으로 홀딩하며 락스텝(보는 방향은 트리플과 반대방향임) 자세한건 영상 보시면 알테니 패스~ 5. 재즈무브(어깨올리기) 이것도 임의로 이름 붙여 놓고 들어갑니다. ^^ 인사이드 암턴 후 리더는 오른손으로 팔뤄의 오른손을 크로스 하면서 팔뤄를 리더의 등 뒤에 두는 포지션 리더는 오른 손을 자신의 오른쪽 어깨에 살짝 걸친다. 그리고 잡은 상태로 가볍에 머리위로 오른어깨에서 왼쪽 어깨로 다시 오른쪽 어깨 왼쪽 어깨 번갈아가며 탭~ 원투~원투~ 후에 오른손을 높이 들고 턴을 하면서 팔뤄를 바라본다. 팔뤄를 보면서 커넥션은 자연스럽게 아래쪽으로 떨어뜨리면서 팔뤄에게 턴~ 팔뤄는 오른손이 아래에서 우측 바깥으로 돌려지면서 자연스레 턴~ 역시 자세한건 영상으로 복습 ㅋㅋ 감사합니다~