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[3주차] 준중급 강습 후기 - 엘라스틴 해써여~

매주이젤 2017. 5. 21. 10:55
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안녕하세요. 이젤입니다.


오늘은 빠른 후기이~~~
왜냐면 너무 많은걸 배워서 잊기전에 써야해요.
트리플도 많이 밟고 스윙아웃도 많이 했더니 힘드러요 ㅋㅋ
하지만 스위블 X는 분도 안오고
엘라스틴 해써요~ 같은 재미난 패턴이 많아서
시간 가는 줄 몰랐습니다.


춤과 패션은 뻔뻔함이라는 홍철쌤의 인생철학을 주입당하면서

가볍게 지난 수업때 배운 스윙아웃과 샹하이 트위스트 연습 후에 진도 나갔습니다.


But! But! 오늘은 공식뒷풀이가 없어서 섭섭했습니다. ㅠㅠ


1.J리딩스윙아웃
초급때 한번씩은 배웠을텐데요
오픈 포지션에서 크로스핸드로 시작합니다.
1자로 리딩을 하다가(락스텝) 리더의 오른쪽으로 턴을 시키면서
리더는 바로 팔뤄의 허리를 카운터 밸런스로 홀딩하여 스윙아웃

#리더 주의점 : J그리기, 오른손을 빨리 놓지 않기
#팔뤄 주의점 : 먼저 턴하지 않기, 팔을 몸 안에 붙여서 움직이기


1.1 응용동작 홉
3&4를 할때 리더는 트리플을 밟지 않고
&박에서 살짝 위로 튀면서 4스텝으로 넘어간다
다연히 3에서 오른발 살짝 다운 후 진행


1.2 엘라스틴 해써여~
팔뤄는 왼손을 리더와 커넥션 해야 하는데
턴할 때 타이밍 잡기 힘들어 하는 경우가 많음

팔을 빨리 올리다가 명치가격! 혹은 카운터 엘보우가 날아가는 경우 많음

(소중한 리더를 보호합시다! 저 소중한거 맞나요?)

팔은 항상 자기 몸 주변에서 움직여야 한다는 말씀
그래서 목을 쓰다듬거나 머리를 넘기듯 커넥션을 이어가기.
특히나 샴푸냄새로 매력발산해보자~~는 쌤들의 꿀팁!
(이때 청음쌤의 눈빛은 심쿵주의! ㅋㅋㅋ)


2.스윙아웃 턴
스윙아웃 후 7&8에서 몸을 틀어 트위스트를 배웠습니다.
이번에는 몸을 튼 상태에서 트위스트 대신 턴을 했어요.
8에서 다운을 충분히 해주고 다시 풀리는 힘을 이용하여 반대방향으로 턴~
4박까지 팔뤄와 오픈포지션으로 만남

# 리더는 팔뤄 턴 시켜주는 것이 우선 (혼자 돌지 말자. 팔뤄님 당황하셨쎄여.)
 박자 맞춘다고 빨리 돌지 말자. 시간 충분하다.


2.1 응용동작 Peck Peck
4박까지 턴을 하고나니 박자가 남는다.
하고싶은 동작 하면 되는데 조금 쉬운 동작으로 Peck!
딱따구리가 나무를 쪼듯이 목을 앞뒤로 슉슉~
각자 알아서 스타일링하기


3.스윙아웃 킥킥
역시나 7&8에서 몸을 틀어 다운하는 것은 같음

킥을 차려다 보면 회전이 안됨.

그러니 풀리는 힘으로 회전을 하고 킥은 자연스레 뻗기만 하자!
턴을 할때 왼발을 킥(1박, 오른발 축), 다음 오른발 킥(2박)
4박에 오른발 킥할 때 팔뤄와 클로즈 포지션으로 만남
5박에서 뒤로 빠지면서 다운 & 슬라이드~
이때 손과 시선처리 알쥬??

# 당연히 팔뤄는 차는 발이 오른발 부터
 킥을 할 때 아래로 차기!!
(팔뤄 차면 되요 안되요? 옆사람 차면 되요 안되요?)


4.스윙아웃 누가불렀니?
음... 딱히 이름이 없어서 제가 붙여봤어유.

제가 한번 해보았습니다.

역시 안됩니다!


기본스윙아웃을 한다.
마지막 7&8에서 리더는 왼발을 축으로 오른발이 왼발 앞으로 크로스 한다.
발이 크로스가 되면서 몸은 왼쪽으로 돌아가 있다.
팔뤄와 커넥션 되어 있는 왼팔이 가슴을 지나가는 상황
1스텝에서 오른발을 축으로 감긴 몸이 풀리면서 180 회전하여 왼발이 팔뤄 반대방향으로 스텝!
(이부분이 최고난이도 ㅠㅠ, 중심을 잘 잡아줘야 합니다.)
2스텝에서 다시 왼발을 축으로 팔뤄쪽으로 180도 회전하며 전진하여 스텝.
이후는 동일한 스윙아웃.


(팔뤄 부분은 제가 가물가물 하네요.)

팔뤄는 6스텝 이후 스위블을 하지 않고 방향 유지하며 7&8
리더가 1스텝에서 끌고 나가기 때문에 오른발이 끌려나가며 몸이 풀리고
오른발이 리더 쪽으로 밟으며 시선은 리더 반대편을 본다.

그러므로 리더와 팔뤄가 서로 반대편을 바라보게 되고
시선방향으로 팔까지 뻗어주면 풔풱트한 스타일링!


대략 이런 느낌


.

.

.


하지만 몸은 절대 안되고 이씀!!!!! ㅠㅠ




오늘의 후기 끄으~~~~~읕


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