[2주차] 준중급 강습후기 - 상하이 트위스트~

안녕하세요. 이젤입니다.

역시나 씐나고 흥겨운 2주차 수업이었어요.
일단 지난주 배운거 복습으로 시작했어요.
홉홉~합합~ 트뤼플~~

첫 주에 못오신 분들이 있었기 때문에 복습을 하면서
홍철쌤이 주의점이랑 핵심을 다시 짚어주셨습니다.

이번주에는 잘못된 스윙아웃 습관을 고치기위해
아주아주 고급스러운 팁을 알려주셨습니다.

베이직 연습은 지루할 수 있는데
지루할 틈이 없었어요~

게다가 우리가 그동안 왜 안되는지 몰랐던 사실을
콕콕~ 쪽집게 처럼 찍어주시니 속이다 후련~
하지만 부끄부끄~

1. 스윙아웃 기본
스윙아웃을 하다보면 자꾸 위치가 바뀌는 경우가 많아요.
경우에 따른 원인을 파헤쳐 보았습니다.

ㄱ.리더쪽으로 가는 경우
 - 리더가 락을 크게 밟은 후 다음 스텝을 소심하게 밟는다.
 - 팔뤄가 흥이 넘쳐 리딩과 상관없이 리더에게 돌진한다.

ㄴ.팔뤄쪽으로 가는 경우
 - 리더가 락을 제대로 밟지 않고 3,4스텝에서 팔뤄에게 돌진한다.
 - 팔뤄가 락을 크게 밟거나 아웃할 때 많이 나간다.

ㄷ.좌/우로 가는 경우
 - 3/4스텝에서 가깝지 않다.
 - 팔뤄가 직진하지 않는다.
 - 리더가 먼저 멀리 돌아서 들어간다.

ㄹ.점점 회전하는 경우
 - 5스텝에서 리더가 90도가 아니라 많이 돌린다.
 - 팔뤄가 5에서 리더를 감아들어간다.

다소 표현은 다를 수 있지만 수업 들으신 분들은 대략 이해하시리라 봅니다.
틀린 곳 있으면 댓글 부탁드려요~

2. 센터(코어)잡기
그러키 때문에!
결국에는 센터가 잡히지 않아서 스윙아웃이 제대로 되지 않는 경우가 많다.
그런고로 일단 센터 움직이며 스윙아웃을 해보자!

여기서 청음쌤의 금과옥조와 같은 꿀팁
어디서 저런 표현력과 창의력이 나오는 것인가????!!!
배가 너무 아파서~(문쓰쌤의 흑룡소환이 떠오르면서~)
배가 너무너무 아플때 참는 그 느낌으로!!
무릎으로 앉는 것이 아니라 아랫배의 고통을 참는 그 느낌!!
느낌 아니까~

그 자세를 기본으로 락스텝하기

또한 센터를 잡은상태에서 어깨의 프레임을 유지하라
센터를 잡는다는 것은 프레임이 유지된다는 것!
* UP! Back! Down!

3. 스윙아웃 트위스트
이렇게 기본기를 다진 후 가벼운 패턴하나~

스윙아웃 후 팔뤄는 6스텝 후 7스텝에 왼발을 살짝 들었다가 내려놓기
절대 세게 내려밟지 말것!
자연스럽게 무릎만 접었다 내려놓는 느낌

리더는 스윙아웃 후 7&8에서 8에 오른쪽으로 상체를 돌려준다. (살짝 다운)
이후 샹하이 트위스트 추면서~

마지막으로 뒷풀이 정말 잼났어요.
끝까지 즐겁게 해주신 홍철쌤, 청음쌤
총무일로 고생한 홍미님, 하열화님 고맙구요.
다 기억은 못하지만 2차에 통크게 서비스 주신 루이스님과 그 선배님
글구 윤댕이님, 연이짱님, 티나님, 쌀텅님, 준둥이와 롹카, 스패미, 엘리
닉은 기억 안나지만 같이 오셨던 리더분들과 54기분들 흥이 넘쳐서 잼났습니다.

인사 다니느라 바쁘셨던 홍지님, 우주지배자님.
2차에 합석하신 문쓰쌤, 쏘쌤과 리더분, 빨강구두쌤 멋져요~

그럼 이만~